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Equilibrio emocional (Serie: Habilidades docentes) - del 18 de octubre al 7 de noviembre

12,40 €-

En este curso aprenderás a ser más consciente de cómo funcionan tu mente y tus emociones para poder gestionar tu día a día como profesor de forma más estable permitiéndote conocer técnicas de equilibrio emocional. A través de los vídeos y los ejercicios que te proponemos podrás ir decidiendo cómo introducir en tu rutina una mayor consciencia y control de tus momentos emocionales.

 

Docente  del curso: Paloma Sanz García

Cantidad

100% secure payments

Lección 1: Conoce las emociones (Duración 1 hora aprox.)

Lección 2: Gestiona el estrés (Duración 1 hora aprox.)

Lección 3: Técnicas de Mindfulness (Duración 1 hora aprox.)

Ficha técnica

Modalidad
Online flex
Duración
3 horas aprox
Dirigido a
Docentes y educadores
Fecha
Curso activo del 18 octubre al 7 noviembre
Horario
Flexible